Domaća supa od lososa i lisnatog povrća

GI 10 · NizakGL 1 / 100 g9/10

Nizak GI

10 GI

GL 1 na 100 g

Logi skor 9/10
  • Bogat nemasnim proteinima
  • Umeren sadržaj natrijuma

Domaća supa od lososa i lisnatog povrća ima glikemijski indeks 10 (Nizak).

Ažurirano 4. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku

Logi · Управљање инсулинском резистенцијом

Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране

Domaća supa od lososa i lisnatog povrća je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.

Наставите на вебу
Logi app, food index screen

Нутритивне вредности (на 100g)

45
Калорије
1.5 g
Угљени хидрати
6.5 g
Протеини
1.2 g
Масти
на 100g
Калорије45 kcal
Угљени хидрати1.5 g
Шећери (укупно)0.7 g
Природни0.7 g
Додати0 g
Влакна0.7 g
Растворљива0.2 g
Нерастворљива0.5 g
Протеини6.5 g
Масти1.2 g
Засићене0.2 g
Незасићене0.9 g
Натријум180 mg

Степен прераде

25%
Минималан
Зашто ова оцена?
  • Bogat nemasnim proteinima
  • Bogat omega-3 masnim kiselinama
  • Nisko glikemijsko opterećenje
  • Umeren sadržaj natrijuma
  • Nizak sadržaj ukupnih vlakana

Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach

Често постављана питања

Који је гликемијски индекс Domaća supa od lososa i lisnatog povrća?

Domaća supa od lososa i lisnatog povrća ima glikemijski indeks 10 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 1 na 100 g.

Да ли је Domaća supa od lososa i lisnatog povrća погодан за особе са инсулинском резистенцијом?

Domaća supa od lososa i lisnatog povrća има низак гликемијски индекс (10), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.

Kako Domaća supa od lososa i lisnatog povrća утиче на шећер у крви?

Domaća supa od lososa i lisnatog povrća има гликемијско оптерећење 1 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.

Proveri Domaća supa od lososa i lisnatog povrća u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.

Food diary cheat sheet

Бесплатан PDF — 3 стр.

Твој недељни дневник исхране

Бележи оброке, гликемијско оптерећење и расположење. Уочи обрасце за 3 недеље.

Без спама. Одјави се кад год желиш.