непрерађени филет беле рибе (бакалар или хек)
Nema glikemijski indeks — nema ugljenih hidrata
- висок садржај протеина
- низак садржај влакана
непрерађени филет беле рибе (бакалар или хек) nema glikemijski indeks: ne sadrži ugljene hidrate.
Ažurirano 17. 10. 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici Бела риба
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
непрерађени филет беле рибе (бакалар или хек) je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 82 kcal |
| Угљени хидрати | 0 g |
| Шећери (укупно) | 0 g |
| Природни | 0 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 0 g |
| Растворљива | 0 g |
| Нерастворљива | 0 g |
| Протеини | 18 g |
| Масти | 0.7 g |
| Засићене | 0.1 g |
| Незасићене | 0.2 g |
| Натријум | 54 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- висок садржај протеина
- низак ниво угљених хидрата и масти
- богат микроелементима
- низак садржај влакана
- потенцијални садржај живе (разликује се по врсти)
Alergeni
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс непрерађени филет беле рибе (бакалар или хек)?
непрерађени филет беле рибе (бакалар или хек) nema glikemijski indeks jer ne sadrži ugljene hidrate (0 g na 100 g).
Да ли је непрерађени филет беле рибе (бакалар или хек) погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
непрерађени филет беле рибе (бакалар или хек) ne sadrži ugljene hidrate, pa samostalno ne podiže nivo šećera u krvi.
Koji oblik Бела риба ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Бела риба u ovoj bazi, Riba na marokanski način ima najniže glikemijsko opterećenje (1 na 100 g).
Proveri непрерађени филет беле рибе (бакалар или хек) u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
