непрерађени филет беле рибе (бакалар или хек)
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
непрерађени филет беле рибе (бакалар или хек) има гликемијски индекс 0, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 0 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим seafood, непрерађени филет беле рибе (бакалар или хек) се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
непрерађени филет беле рибе (бакалар или хек) је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 9/10
Зашто ова оцена?
- ✓ висок садржај протеина
- ✓ низак ниво угљених хидрата и масти
- ✓ богат микроелементима
- ✗ низак садржај влакана
- ✗ потенцијални садржај живе (разликује се по врсти)
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 82 kcal |
| Угљени хидрати | 0g |
| Шећери (укупно) | 0g |
| Природни | 0.0g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 0g |
| Растворљива | 0g |
| Нерастворљива | 0g |
| Протеини | 18g |
| Масти | 0.7g |
| Засићене | 0.1g |
| Незасићене | 0.2g |
| Натријум | 54mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс непрерађени филет беле рибе (бакалар или хек)?
непрерађени филет беле рибе (бакалар или хек) има гликемијски индекс 0, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 0 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је непрерађени филет беле рибе (бакалар или хек) погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
непрерађени филет беле рибе (бакалар или хек) има низак гликемијски индекс (0), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako непрерађени филет беле рибе (бакалар или хек) утиче на шећер у крви?
непрерађени филет беле рибе (бакалар или хек) има гликемијско оптерећење 0 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →