Жућка
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Жућка има гликемијски индекс 0, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 0 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим seafood, Жућка се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
Жућка је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 9/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Висок садржај протеина
- ✓ Богата омега-3 масним киселинама
- ✓ Низак гликемијски утицај
- ✗ Садржи неке засићене масти
- ✗ Потенцијални садржај живе
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 146 kcal |
| Угљени хидрати | 0g |
| Шећери (укупно) | 0g |
| Природни | 0.0g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 0g |
| Растворљива | 0g |
| Нерастворљива | 0g |
| Протеини | 23g |
| Масти | 5g |
| Засићене | 1.3g |
| Незасићене | 3.7g |
| Натријум | 39mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Жућка?
Жућка има гликемијски индекс 0, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 0 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је Жућка погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Жућка има низак гликемијски индекс (0), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Жућка утиче на шећер у крви?
Жућка има гликемијско оптерећење 0 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →