Gof
Nema glikemijski indeks8/10
Nema glikemijski indeks — nema ugljenih hidrata
0 g ugljenih hidrata na 100 g
Logi skor 8/10
- Odličan izvor nemasnih proteina
- Sadrži manje omega-3 masnih kiselina u poređenju sa masnom ribom
Gof nema glikemijski indeks: ne sadrži ugljene hidrate.
Ažurirano 3. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Gof je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
146
Калорије
0 g
Угљени хидрати
23.1 g
Протеини
5 g
Масти
на 100g
| Калорије | 146 kcal |
| Угљени хидрати | 0 g |
| Шећери (укупно) | 0 g |
| Природни | 0 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 0 g |
| Растворљива | 0 g |
| Нерастворљива | 0 g |
| Протеини | 23.1 g |
| Масти | 5 g |
| Засићене | 1.3 g |
| Незасићене | 3.7 g |
| Натријум | 39 mg |
Степен прераде
5%
Минималан
Зашто ова оцена?
- Odličan izvor nemasnih proteina
- Nulti glikemijski uticaj (nula ugljenih hidrata)
- Sadrži manje omega-3 masnih kiselina u poređenju sa masnom ribom
- Nedostatak dijetetskih vlakana
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Gof?
Gof nema glikemijski indeks jer ne sadrži ugljene hidrate (0 g na 100 g).
Да ли је Gof погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Gof ne sadrži ugljene hidrate, pa samostalno ne podiže nivo šećera u krvi.
Сродне намирнице
Proveri Gof u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
