атлантски сиви харинг
Nema glikemijski indeks8/10
Nema glikemijski indeks — nema ugljenih hidrata
0 g ugljenih hidrata na 100 g
Logi skor 8/10
- Без угљених хидрата и шећера
- Недостатак влакана
атлантски сиви харинг nema glikemijski indeks: ne sadrži ugljene hidrate.
Ažurirano 14. 11. 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
атлантски сиви харинг je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
158
Калорије
0 g
Угљени хидрати
18 g
Протеини
9 g
Масти
на 100g
| Калорије | 158 kcal |
| Угљени хидрати | 0 g |
| Шећери (укупно) | 0 g |
| Природни | 0 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 0 g |
| Растворљива | 0 g |
| Нерастворљива | 0 g |
| Протеини | 18 g |
| Масти | 9 g |
| Засићене | 2 g |
| Незасићене | 6.5 g |
| Натријум | 90 mg |
Степен прераде
10%
Минималан
Зашто ова оцена?
- Без угљених хидрата и шећера
- Висок садржај протеина
- Низак ниво прераде
- Недостатак влакана
- Садржи засићене масти
Alergeni
Sadrži: riba
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс атлантски сиви харинг?
атлантски сиви харинг nema glikemijski indeks jer ne sadrži ugljene hidrate (0 g na 100 g).
Да ли је атлантски сиви харинг погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
атлантски сиви харинг ne sadrži ugljene hidrate, pa samostalno ne podiže nivo šećera u krvi.
Сродне намирнице
Proveri атлантски сиви харинг u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
