Sos od grdobine
Nizak GI
GL 1 na 100 g
- Visok sadržaj proteina
- Umeren sadržaj natrijuma
Sos od grdobine ima glikemijski indeks 25 (Nizak).
Ažurirano 28. 5. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Sos od grdobine je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 85 kcal |
| Угљени хидрати | 4 g |
| Шећери (укупно) | 2.5 g |
| Природни | 2.5 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 1.2 g |
| Растворљива | 0.4 g |
| Нерастворљива | 0.8 g |
| Протеини | 10 g |
| Масти | 3 g |
| Засићене | 0.6 g |
| Незасићене | 2.2 g |
| Натријум | 320 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Visok sadržaj proteina
- Nisko glikemijsko opterećenje
- Sadrži zdrave masti
- Umeren sadržaj natrijuma
- Sadrži nešto zasićenih masti
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Sos od grdobine?
Sos od grdobine ima glikemijski indeks 25 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 1 na 100 g.
Да ли је Sos od grdobine погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Sos od grdobine има низак гликемијски индекс (25), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Sos od grdobine утиче на шећер у крви?
Sos od grdobine има гликемијско оптерећење 1 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri Sos od grdobine u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
