Сирове шкампе
Nema glikemijski indeks9/10
Nema glikemijski indeks — nema ugljenih hidrata
0 g ugljenih hidrata na 100 g
Logi skor 9/10
- Visok sadržaj proteina, nizak sadržaj masti
- Umeren sadržaj prirodnog natrijuma
Сирове шкампе nema glikemijski indeks: ne sadrži ugljene hidrate.
Ažurirano 12. 4. 2026. · Izvori: USDA FoodData Central #175179 , Logi Nutrition tim · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici Козице
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Сирове шкампе je jedna od 11.147 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
85
Калорије
0 g
Угљени хидрати
20.1 g
Протеини
0.51 g
Масти
на 100g
| Калорије | 85 kcal |
| Угљени хидрати | 0 g |
| Шећери (укупно) | 0 g |
| Природни | 0 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 0 g |
| Растворљива | 0 g |
| Нерастворљива | 0 g |
| Протеини | 20.1 g |
| Масти | 0.51 g |
| Засићене | 0.1 g |
| Незасићене | 0.2 g |
| Натријум | 120 mg |
Степен прераде
10%
Минималан
Зашто ова оцена?
- Visok sadržaj proteina, nizak sadržaj masti
- Veoma nizak sadržaj ugljenih hidrata
- Bogate mineralima (selen, jod)
- Umeren sadržaj prirodnog natrijuma
- Ne sadrže dijetalna vlakna
- Potencijalni alergen za neke osobe
Alergeni
Sadrži: rakovi
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Сирове шкампе?
Сирове шкампе nema glikemijski indeks jer ne sadrži ugljene hidrate (0 g na 100 g).
Да ли је Сирове шкампе погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Сирове шкампе ne sadrži ugljene hidrate, pa samostalno ne podiže nivo šećera u krvi.
Proveri Сирове шкампе u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
