Туна и паштет од шаргарепе
Nizak GI
GL 0.3 po tipična supena kašika (15 g) · GL 2 na 100 g
- Низак гликемијски индекс
- Просечан садржај натријума
Туна и паштет од шаргарепе ima glikemijski indeks 40 (Nizak). Jedna tipična supena kašika (15 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 0.3.
Ažurirano 14. 1. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Туна и паштет од шаргарепе je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 140 kcal |
| Угљени хидрати | 5 g |
| Шећери (укупно) | 2.5 g |
| Природни | 2 g |
| Додати | 0.5 g |
| Влакна | 1.5 g |
| Растворљива | 0.5 g |
| Нерастворљива | 1 g |
| Протеини | 13 g |
| Масти | 7 g |
| Засићене | 1.2 g |
| Незасићене | 5.5 g |
| Натријум | 350 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Низак гликемијски индекс
- Добар извор протеина
- Низак ниво прераде
- Просечан садржај натријума
- Низак садржај влакана
- Додати шећер
Alergeni
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Туна и паштет од шаргарепе?
Туна и паштет од шаргарепе ima glikemijski indeks 40 (Nizak). Jedna tipična supena kašika (15 g) ima glikemijsko opterećenje 0.3; na 100 g glikemijsko opterećenje je 2.
Да ли је Туна и паштет од шаргарепе погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Туна и паштет од шаргарепе има низак гликемијски индекс (40), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Туна и паштет од шаргарепе утиче на шећер у крви?
Туна и паштет од шаргарепе има гликемијско оптерећење 2 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Proveri Туна и паштет од шаргарепе u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
