Sveži fileti skuše sa pečenim paradajkom i dinstanim lisnatim povrćem
Nizak GI
GL 1 na 100 g
- Bogat omega-3 masnim kiselinama
- Umeren sadržaj natrijuma
Sveži fileti skuše sa pečenim paradajkom i dinstanim lisnatim povrćem ima glikemijski indeks 20 (Nizak).
Ažurirano 3. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Sveži fileti skuše sa pečenim paradajkom i dinstanim lisnatim povrćem je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 140 kcal |
| Угљени хидрати | 3 g |
| Шећери (укупно) | 2 g |
| Природни | 2 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 1.8 g |
| Растворљива | 0.6 g |
| Нерастворљива | 1.2 g |
| Протеини | 16 g |
| Масти | 7 g |
| Засићене | 2 g |
| Незасићене | 5 g |
| Натријум | 60 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Bogat omega-3 masnim kiselinama
- Visokokvalitetni protein
- Sadrži vlakna i antioksidante
- Umeren sadržaj natrijuma
- Sadrži određenu količinu zasićenih masti
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Sveži fileti skuše sa pečenim paradajkom i dinstanim lisnatim povrćem?
Sveži fileti skuše sa pečenim paradajkom i dinstanim lisnatim povrćem ima glikemijski indeks 20 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 1 na 100 g.
Да ли је Sveži fileti skuše sa pečenim paradajkom i dinstanim lisnatim povrćem погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Sveži fileti skuše sa pečenim paradajkom i dinstanim lisnatim povrćem има низак гликемијски индекс (20), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Sveži fileti skuše sa pečenim paradajkom i dinstanim lisnatim povrćem утиче на шећер у крви?
Sveži fileti skuše sa pečenim paradajkom i dinstanim lisnatim povrćem има гликемијско оптерећење 1 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri Sveži fileti skuše sa pečenim paradajkom i dinstanim lisnatim povrćem u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
