Lignje na pari sa đumbirom, mladim lukom i soja sosom
Glikemijski indeks još nije izmeren
- Visok sadržaj proteina
- Umeren sadržaj natrijuma iz soja sosa
Lignje na pari sa đumbirom, mladim lukom i soja sosom još nema izmeren glikemijski indeks. Sadrži 2 g ugljenih hidrata na 100 g.
Ažurirano 3. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici хоботница
- nema GI
хоботница - Lignje u sosu od paradajzaGI 25 · GL 1 na 100 g cannedtomato sauce
- Sambal od lignjiGI 35 · GL 2 na 100 g sambal
- sušene lignjeGI 35 · GL 6 na 100 g dried
- Пржени џиновски лигњиGI 60 · GL 11 na 100 g fried
- Carpaccio od hobotnicenema GI carpaccio
- Grilovane lignje sa začinskim biljem i limunomnema GI grilled
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Lignje na pari sa đumbirom, mladim lukom i soja sosom je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 85 kcal |
| Угљени хидрати | 2 g |
| Шећери (укупно) | 0.5 g |
| Природни | 0.5 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 0.3 g |
| Растворљива | 0.1 g |
| Нерастворљива | 0.2 g |
| Протеини | 15.5 g |
| Масти | 1.2 g |
| Засићене | 0.3 g |
| Незасићене | 0.7 g |
| Натријум | 350 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Visok sadržaj proteina
- Nizak sadržaj zasićenih masti
- Minimalna obrada
- Umeren sadržaj natrijuma iz soja sosa
- Nizak sadržaj vlakana
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Lignje na pari sa đumbirom, mladim lukom i soja sosom?
Glikemijski indeks za Lignje na pari sa đumbirom, mladim lukom i soja sosom još nije izmeren. Sadrži 2 g ugljenih hidrata na 100 g.
Да ли је Lignje na pari sa đumbirom, mladim lukom i soja sosom погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Glikemijski indeks za Lignje na pari sa đumbirom, mladim lukom i soja sosom nije izmeren. Sa 2 g ugljenih hidrata na 100 g, obratite pažnju na veličinu porcije.
Koji oblik хоботница ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima хоботница u ovoj bazi, Lignje u sosu od paradajza ima najniže glikemijsko opterećenje (1 na 100 g).
Proveri Lignje na pari sa đumbirom, mladim lukom i soja sosom u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
