хоботница
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
хоботница има гликемијски индекс 0, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 0 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим seafood, хоботница се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
хоботница је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 8/10
Зашто ова оцена?
- ✓ низак садржај масти
- ✓ висок садржај протеина
- ✓ без додатог шећера
- ✗ недостатак влакана
- ✗ низак ниво витамина
- ✗ нема података о преради
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 92 kcal |
| Угљени хидрати | 3.1g |
| Шећери (укупно) | 0g |
| Природни | 0.0g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 0g |
| Растворљива | 0g |
| Нерастворљива | 0g |
| Протеини | 15.6g |
| Масти | 1.4g |
| Засићене | 0.4g |
| Незасићене | 1g |
| Натријум | 44mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс хоботница?
хоботница има гликемијски индекс 0, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 0 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је хоботница погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
хоботница има низак гликемијски индекс (0), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako хоботница утиче на шећер у крви?
хоботница има гликемијско оптерећење 0 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →