Salata od škampa i avokada
Nizak GI
GL 1 na 100 g
- Veoma nizak glikemijski indeks
- Mogućnost prisustva skrivenih prerađenih aditiva
Salata od škampa i avokada ima glikemijski indeks 10, niži od običnog Салата од мешаног лишћа (15).
Ažurirano 4. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici Салата од мешаног лишћа
- GI 15 · GL 1 na 100 g
Салата од мешаног лишћа - Rimska salataGI 15 · GL 1 na 100 g rimsky
- GI 15 · GL 1 na 100 g spring
Пролећна салата - GI 15 · GL 1 na 100 g side
салата уз јело - Grčka salataGI 20 · GL 1.2 na 100 g farmer's
- GI 25 · GL 2 na 100 g cabbage carrot lemon salad
салата од свеже купуса и шаргарепе са лимуном и маслиновим уљем - GI 40 · GL 4 na 100 g sweet and sour
Слатко-кисела салата - +1 još
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Salata od škampa i avokada je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 110 kcal |
| Угљени хидрати | 4 g |
| Шећери (укупно) | 1.5 g |
| Природни | 1.5 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 2.5 g |
| Растворљива | 0.8 g |
| Нерастворљива | 1.8 g |
| Протеини | 9 g |
| Масти | 6 g |
| Засићене | 1.2 g |
| Незасићене | 4.5 g |
| Натријум | 350 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Veoma nizak glikemijski indeks
- Visok odnos proteina i kalorija
- Sadrži masti zdrave za srce
- Mogućnost prisustva skrivenih prerađenih aditiva
- Umeren sadržaj natrijuma
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Salata od škampa i avokada?
Salata od škampa i avokada ima glikemijski indeks 10 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 1 na 100 g.
Да ли је Salata od škampa i avokada погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Salata od škampa i avokada има низак гликемијски индекс (10), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik Салата од мешаног лишћа ima najniže glikemijsko opterećenje?
Salata od škampa i avokada ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika Салата од мешаног лишћа u ovoj bazi (1 na 100 g).
Proveri Salata od škampa i avokada u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
