kari od kozica
Nizak GI
GL 2 na 100 g
- visok sadržaj proteina
- umeren sadržaj natrijuma
kari od kozica ima glikemijski indeks 38 (Nizak).
Ažurirano 11. 9. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
kari od kozica je jedna od 11.147 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 110 kcal |
| Угљени хидрати | 6 g |
| Шећери (укупно) | 2.1 g |
| Природни | 1.6 g |
| Додати | 0.5 g |
| Влакна | 1.2 g |
| Растворљива | 0.4 g |
| Нерастворљива | 0.8 g |
| Протеини | 12 g |
| Масти | 4 g |
| Засићене | 2.2 g |
| Незасићене | 1.8 g |
| Натријум | 540 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- visok sadržaj proteina
- sadrži zdrave masti iz kozica i kokosovog mleka
- umeren sadržaj natrijuma
- sadrži nešto dodatih šećera
- umeren nivo obrade
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс kari od kozica?
kari od kozica ima glikemijski indeks 38 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 2 na 100 g.
Да ли је kari od kozica погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
kari od kozica има низак гликемијски индекс (38), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako kari od kozica утиче на шећер у крви?
kari od kozica има гликемијско оптерећење 2 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri kari od kozica u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
