Паштета од туне
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Паштета од туне има гликемијски индекс 35, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 1.4 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим seafood, Паштета од туне се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
Паштета од туне је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 6.5/10
Зашто ова оцена?
- ✓ низак гликемијски индекс
- ✓ добар извор протеина
- ✓ низак садржај шећера
- ✗ висок садржај натријума
- ✗ релативно висок садржај масти
- ✗ низак ниво влакана
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 230 kcal |
| Угљени хидрати | 4g |
| Шећери (укупно) | 1.5g |
| Природни | 0.5g |
| Додати | 1g |
| Влакна | 0.5g |
| Растворљива | 0.2g |
| Нерастворљива | 0.4g |
| Протеини | 10g |
| Масти | 19g |
| Засићене | 2.5g |
| Незасићене | 13g |
| Натријум | 900mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Паштета од туне?
Паштета од туне има гликемијски индекс 35, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 1.4 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је Паштета од туне погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Паштета од туне има низак гликемијски индекс (35), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Паштета од туне утиче на шећер у крви?
Паштета од туне има гликемијско оптерећење 1.4 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →