Паштета од туне
Nizak GI
GL 0.2 po tipična supena kašika (15 g) · GL 1.4 na 100 g
- низак гликемијски индекс
- висок садржај натријума
Паштета од туне ima glikemijski indeks 35 (Nizak). Jedna tipična supena kašika (15 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 0.2.
Ažurirano 18. 10. 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Паштета од туне je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 230 kcal |
| Угљени хидрати | 4 g |
| Шећери (укупно) | 1.5 g |
| Природни | 0.5 g |
| Додати | 1 g |
| Влакна | 0.5 g |
| Растворљива | 0.2 g |
| Нерастворљива | 0.4 g |
| Протеини | 10 g |
| Масти | 19 g |
| Засићене | 2.5 g |
| Незасићене | 13 g |
| Натријум | 900 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- низак гликемијски индекс
- добар извор протеина
- низак садржај шећера
- висок садржај натријума
- релативно висок садржај масти
- низак ниво влакана
Alergeni
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Паштета од туне?
Паштета од туне ima glikemijski indeks 35 (Nizak). Jedna tipična supena kašika (15 g) ima glikemijsko opterećenje 0.2; na 100 g glikemijsko opterećenje je 1.4.
Да ли је Паштета од туне погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Паштета од туне има низак гликемијски индекс (35), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Паштета од туне утиче на шећер у крви?
Паштета од туне има гликемијско оптерећење 1.4 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri Паштета од туне u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
