Домаће рибље ћуфте са поврћем и зачинима
Nizak GI
GL 2.4 po tipična komad (120 g) · GL 2 na 100 g
- Добар извор протеина
- Умерен садржај натријума
Домаће рибље ћуфте са поврћем и зачинима ima glikemijski indeks 35 (Nizak). Jedna tipična komad (120 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 2.4.
Ažurirano 27. 3. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Домаће рибље ћуфте са поврћем и зачинима je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 110 kcal |
| Угљени хидрати | 7 g |
| Шећери (укупно) | 1.2 g |
| Природни | 1.2 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 1.2 g |
| Растворљива | 0.4 g |
| Нерастворљива | 0.8 g |
| Протеини | 13 g |
| Масти | 3.5 g |
| Засићене | 0.7 g |
| Незасићене | 2.2 g |
| Натријум | 320 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Добар извор протеина
- Низак гликемијски индекс
- Садржи поврће и зачине
- Умерен садржај натријума
- Садржи презле (рафинисане житарице)
- Благо прерађено
Alergeni
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Домаће рибље ћуфте са поврћем и зачинима?
Домаће рибље ћуфте са поврћем и зачинима ima glikemijski indeks 35 (Nizak). Jedna tipična komad (120 g) ima glikemijsko opterećenje 2.4; na 100 g glikemijsko opterećenje je 2.
Да ли је Домаће рибље ћуфте са поврћем и зачинима погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Домаће рибље ћуфте са поврћем и зачинима има низак гликемијски индекс (35), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Домаће рибље ћуфте са поврћем и зачинима утиче на шећер у крви?
Домаће рибље ћуфте са поврћем и зачинима има гликемијско оптерећење 2 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri Домаће рибље ћуфте са поврћем и зачинима u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
