Ostalo
1715 živil
Vsako živilo na tem seznamu je razvrščeno po glikemični obremenitvi na 100 g, od najnižje naprej, zato so najboljše izbire za krvni sladkor na vrhu. Odprite živilo za obremenitev po porciji, hranilne vrednosti in alternative.
Razvrščeno po glikemični obremenitvi na 100 g, od najnižje naprej.
bacon cheeseburger Srednji GI 60 GL 13 / 100 g 2/10 
chai začimbna mešanica Nizek GI 20 GL 13 / 100 g 9/10 Datljev kari namaz Nizek GI 45 GL 13 / 100 g 4/10 Gyoza Nizek GI 50 GL 13 / 100 g 5/10 mcmuffin piščanec avokado Srednji GI 55 GL 13 / 100 g 4/10 
mešanica petih začimb Nizek GI 20 GL 13 / 100 g 8/10 Pakiran pripravljen obrok Srednji GI 65 GL 13 / 100 g 4.5/10 pakora Nizek GI 45 GL 13 / 100 g 4/10 pasta za stir-fry Nizek GI 45 GL 13 / 100 g 3/10 Quesadilla Nizek GI 50 GL 13 / 100 g 4/10 
Rastlinska smetana Nizek GI 35 GL 13 / 100 g 6.5/10 Sausage roll Srednji GI 55 GL 13 / 100 g 2/10 souvlaki wrap Srednji GI 60 GL 13 / 100 g 6/10 suši kis Nizek GI 45 GL 13 / 100 g 2/10 vegetarijanska palčka Srednji GI 60 GL 13 / 100 g 4/10 zajtrkovalni burrito Srednji GI 55 GL 13 / 100 g 4/10 Arabski gumi Nizek GI 15 GL 13.5 / 100 g 7/10 
jerk začimba Nizek GI 30 GL 13.5 / 100 g 4/10 
korejne začimbe Nizek GI 30 GL 13.5 / 100 g 4/10 
Kardamom Nizek GI 20 GL 13.7 / 100 g 9.5/10 
Adaptogena mešanica Nizek GI 25 GL 13.8 / 100 g 7/10 ingverjev in medeni preliv Srednji GI 55 GL 13.8 / 100 g 3/10 AG1 zeleni prah Nizek GI 30 GL 14 / 100 g 6/10 
Bulgogi omaka brez soje Srednji GI 55 GL 14 / 100 g 3/10 
Chick-fil-a omaka Srednji GI 55 GL 14 / 100 g 3/10 
crease začimba Nizek GI 40 GL 14 / 100 g 4/10 
Granule čebeljega cvetnega prahu Nizek GI 35 GL 14 / 100 g 6/10 
hamburger Srednji GI 66 GL 14 / 100 g 4/10 
Herbal life proteinski napitek Nizek GI 45 GL 14 / 100 g 4/10 Japchae omaka Srednji GI 55 GL 14 / 100 g 3/10 Koriandrov kečap Srednji GI 55 GL 14 / 100 g 3/10 
mango curry omaka Srednji GI 55 GL 14 / 100 g 3/10 
Medeni Dijon preliv Srednji GI 55 GL 14 / 100 g 4/10 
pikantni kečap Srednji GI 55 GL 14 / 100 g 3.5/10 piščančji pad thai Srednji GI 60 GL 14 / 100 g 5/10 
Prah cvetnega prahu Nizek GI 35 GL 14 / 100 g 7.5/10 
Solata iz testenin in koruze Srednji GI 55 GL 14 / 100 g 5.5/10 
Tajín začimba Nizek GI 35 GL 14 / 100 g 5/10 whopper burger Srednji GI 60 GL 14 / 100 g 2/10 
Začimba za morske sadeže Nizek GI 40 GL 14 / 100 g 3/10 začimba za pomfrit Nizek GI 40 GL 14 / 100 g 2/10 
začin za bučni zavitek Nizek GI 20 GL 14 / 100 g 8/10 
začin za piščanca Nizek GI 40 GL 14 / 100 g 4.5/10 zajtrkovalni sendvič Srednji GI 55 GL 14 / 100 g 3/10 
Kečap Srednji GI 55 GL 14.9 / 100 g 3/10 
A1 omaka Srednji GI 55 GL 15 / 100 g 2/10 avokadov sendvič Srednji GI 55 GL 15 / 100 g 6/10 California roll Srednji GI 55 GL 15 / 100 g 5/10 Čizburger Srednji GI 66 GL 15 / 100 g 3/10 
javorjev bourbon preliv Srednji GI 55 GL 15 / 100 g 3/10 Mešanica kurkume, črnega popra in ingverja Nizek GI 25 GL 15 / 100 g 8/10 
Neznana sestavina 1 Srednji GI 60 GL 15 / 100 g 5/10 ocvrta vegetarijanska palčka Srednji GI 60 GL 15 / 100 g 4/10 
omaka iz morskih sadežev Srednji GI 55 GL 15 / 100 g 3/10 pad thai tofu Srednji GI 60 GL 15 / 100 g 5/10 standardni obrok Srednji GI 60 GL 15 / 100 g 5/10 Suši Srednji GI 55 GL 15 / 100 g 5/10 suši rolica Srednji GI 55 GL 15 / 100 g 5/10 
svinjski cmoki Srednji GI 60 GL 15 / 100 g 4.5/10 
teriyaki omaka Srednji GI 60 GL 15 / 100 g 2/10 Vegeta začimba Nizek GI 50 GL 15 / 100 g 2/10 
vezna sredstva Srednji GI 60 GL 15 / 100 g 5/10 とんかつソース (Tonkatsu Sauce) Srednji GI 55 GL 15 / 100 g 3/10 
Karobina guma Nizek GI 20 GL 15.4 / 100 g 9/10 
Punjabski krožnik Srednji GI 62 GL 15.5 / 100 g 5/10 hrenovke v testu Srednji GI 65 GL 16 / 100 g 3/10 klub sendvič Srednji GI 65 GL 16 / 100 g 4/10 
mešanica za upravljanje telesne teže Nizek GI 45 GL 16 / 100 g 6/10 
mešanica začimb za gyros Nizek GI 40 GL 16 / 100 g 6/10 
okus gruyer sira (brez mlečnih izdelkov) Srednji GI 65 GL 16 / 100 g 2/10 Pekoča začimba Nizek GI 40 GL 16 / 100 g 3/10 pica s čili tuno Srednji GI 65 GL 16 / 100 g 4/10 pica s špinačo in piščancem Srednji GI 65 GL 16 / 100 g 4/10 piščančji fajita sendvič melt Srednji GI 65 GL 16 / 100 g 4/10 piščančji wrap Srednji GI 65 GL 16 / 100 g 3/10 Sendvič s tuno in majonezo Srednji GI 65 GL 16 / 100 g 4/10 
taco začimba Nizek GI 35 GL 16 / 100 g 6/10 
Začimba s pizzinim okusom Nizek GI 40 GL 16 / 100 g 4.5/10 Začimbe (mešane) Srednji GI 55 GL 16 / 100 g 3/10 
Začimbe v prahu Nizek GI 40 GL 16 / 100 g 5.5/10 
začin iz kozic in limone Nizek GI 40 GL 16 / 100 g 3/10 
začin za kisel kumar Nizek GI 40 GL 16 / 100 g 5/10 
Zelenjavna jušna osnova v prahu Nizek GI 40 GL 16 / 100 g 3/10 
Cajun začimbna mešanica Nizek GI 30 GL 16.5 / 100 g 5/10 mešanica začimb berbere Nizek GI 30 GL 16.5 / 100 g 6/10 
preliv iz maka Srednji GI 55 GL 17 / 100 g 2.5/10 sendvič s pršutom in sirom Srednji GI 60 GL 17 / 100 g 4/10 
Zeleni prah Nizek GI 30 GL 17 / 100 g 6/10 
garam masala Nizek GI 30 GL 17.4 / 100 g 8/10 
kari začimba Nizek GI 30 GL 17.4 / 100 g 8/10 
chaat masala Nizek GI 35 GL 17.5 / 100 g 5/10 
Masleni roux Visok GI 70 GL 17.5 / 100 g 3/10 aroma kozic Srednji GI 60 GL 18 / 100 g 2/10 BLT sendvič Srednji GI 65 GL 18 / 100 g 4/10 
čili česen začimba Nizek GI 40 GL 18 / 100 g 7/10 Čili sirni medaljoni Srednji GI 65 GL 18 / 100 g 2/10 futomaki suši Srednji GI 65 GL 18 / 100 g 5/10 
Jalapeño začimba Nizek GI 40 GL 18 / 100 g 7/10 klobasa v biskvitu Srednji GI 55 GL 18 / 100 g 2/10 kung pao omaka Srednji GI 55 GL 18 / 100 g 3/10 
