svinjski cmoki
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
svinjski cmoki ima glikemični indeks 60, kar ga uvršča med živila z zmernim GI. Z glikemično obremenitvijo 15 na 100g ima zmeren vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi other se svinjski cmoki uvršča nad povprečjem po glikemičnem indeksu.
svinjski cmoki je primeren v zmernih količinah za osebe, ki spremljajo ravni sladkorja.
Logi Ocena: 4.5/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ zmeren vnos beljakovin
- ✓ nizka vsebnost dodanega sladkorja
- ✗ zmeren do visok glikemični indeks
- ✗ visoka vsebnost natrija
- ✗ nizka vsebnost vlaknin
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 220 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 25g |
| Sladkorji (skupaj) | 1g |
| Naravni | 1.0g |
| Dodani | 0g |
| Vlaknine | 1.5g |
| Topne | 0.5g |
| Netopne | 1g |
| Beljakovine | 9g |
| Maščobe | 9g |
| Nasičene | 2.5g |
| Nenasičene | 5g |
| Natrij | 500mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks svinjski cmoki?
svinjski cmoki ima glikemični indeks 60, kar ga uvršča med živila z zmernim GI. Z glikemično obremenitvijo 15 na 100g ima zmeren vpliv na krvni sladkor.
Ali je svinjski cmoki primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
svinjski cmoki ima zmeren glikemični indeks (60). Osebe z inzulinsko rezistenco ga lahko uživajo zmerno.
Kako svinjski cmoki vpliva na krvni sladkor?
svinjski cmoki ima glikemično obremenitev 15 na 100g, kar kaže na zmeren vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →