Sausage roll
Srednji GI
GL 15.6 na značilna kos (120 g) · GL 13 na 100 g
- Vsebuje beljakovine
- Visoka vsebnost nasičenih maščob
Sausage roll ima glikemični indeks 55 (Zmeren). Ena značilna kos (120 g) doda glikemično obremenitev 15.6.
Posodobljeno 25. mar. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Sausage roll je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 320 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 23 g |
| Sladkorji (skupaj) | 1.5 g |
| Naravni | 0.5 g |
| Dodani | 1 g |
| Vlaknine | 1.5 g |
| Topne | 0.5 g |
| Netopne | 1 g |
| Beljakovine | 9 g |
| Maščobe | 21 g |
| Nasičene | 8 g |
| Nenasičene | 11 g |
| Natrij | 650 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Vsebuje beljakovine
- Zagotavlja nekaj železa
- Visoka vsebnost nasičenih maščob
- Visoka vsebnost natrija
- Ultra-predelana hrana
Alergeni
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Sausage roll?
Sausage roll ima glikemični indeks 55 (Zmeren). Ena značilna kos (120 g) ima glikemično obremenitev 15.6; na 100 g je glikemična obremenitev 13.
Ali je Sausage roll primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Sausage roll ima zmeren glikemični indeks (55). Osebe z inzulinsko rezistenco ga lahko uživajo zmerno.
Kako Sausage roll vpliva na krvni sladkor?
Sausage roll ima glikemično obremenitev 13 na 100g, kar kaže na zmeren vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Povezana živila
Preverite Sausage roll v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
