umešana jajca s čebulo in klobaso
Glikemični indeks še ni izmerjen
- dober vir beljakovin
- zmerno predelano
umešana jajca s čebulo in klobaso še nima izmerjenega glikemičnega indeksa. Vsebuje 3.5 g ogljikovih hidratov na 100 g.
Posodobljeno 26. sep. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
umešana jajca s čebulo in klobaso je ena od 11.148 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 185 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 3.5 g |
| Sladkorji (skupaj) | 1.2 g |
| Naravni | 1.2 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 0.7 g |
| Topne | 0.2 g |
| Netopne | 0.5 g |
| Beljakovine | 10.5 g |
| Maščobe | 14.5 g |
| Nasičene | 5.2 g |
| Nenasičene | 8.1 g |
| Natrij | 650 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- dober vir beljakovin
- vsebuje zdrave maščobe
- zmerno predelano
- visoka vsebnost natrija
- vsebuje nasičene maščobe
Alergeni
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks umešana jajca s čebulo in klobaso?
Glikemični indeks za umešana jajca s čebulo in klobaso še ni izmerjen. Vsebuje 3.5 g ogljikovih hidratov na 100 g.
Ali je umešana jajca s čebulo in klobaso primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Glikemični indeks za umešana jajca s čebulo in klobaso ni izmerjen. Ker vsebuje 3.5 g ogljikovih hidratov na 100 g, bodite pozorni na količino.
Povezana živila
Preverite umešana jajca s čebulo in klobaso v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
