Naravna morska sol
Brez glikemičnega indeksa4/10
Brez glikemičnega indeksa — brez ogljikovih hidratov
0 g ogljikovih hidratov na 100 g
Logi ocena 4/10
- Brez glikemičnega vpliva
- Izjemno visoka vsebnost natrija
Naravna morska sol nima glikemičnega indeksa: ne vsebuje ogljikovih hidratov.
Pregledano 6. avg. 2026 · Viri: USDA FoodData Central št. 173468 , Ekipa Logi Nutrition · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Namesto tega
Oblike Naravna morska sol
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Naravna morska sol je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Porcije
| Porcija | Gramov |
|---|---|
| 1 čajna žlička | 6 g |
| 1 žlica | 18 g |
| 1 skodelica | 292 g |
Hranilne vrednosti (na 100g)
0
Kalorije
0 g
Ogljikovi hidrati
0 g
Beljakovine
0 g
Maščobe
na 100g
| Kalorije | 0 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 0 g |
| Sladkorji (skupaj) | 0 g |
| Naravni | 0 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 0 g |
| Topne | 0 g |
| Netopne | 0 g |
| Beljakovine | 0 g |
| Maščobe | 0 g |
| Nasičene | 0 g |
| Nenasičene | 0 g |
| Natrij | 38000 mg |
Stopnja predelave
25%
Minimalna
Zakaj ta ocena?
- Brez glikemičnega vpliva
- Nič kalorij
- Potrebna minimalna obdelava
- Izjemno visoka vsebnost natrija
- Povečuje tveganje za visok krvni tlak
- Pomanjkanje esencialnih hranil
Alergeni
Ni navedenih EU-14 alergenov
Recepti s sestavino: Naravna morska sol
-
Aguachile Verde 20 min · 8 sestavin · srednje -
Blitva — dalmatinska blitva z gomoljno zeleno in krompirjem 28 min · 6 sestavin · srednje -
Escalivada (katalonska dimljena pečena zelenjava z inčuni) 65 min · 11 sestavin · srednje -
Fattoush s čipsom iz polnozrnne pite 17 min · 13 sestavin · napredno -
Labneh z za'atarjem, oljčnim oljem in polnozrnato pito 13 min · 7 sestavin · enostavno -
Oi Muchim (Korejska pikantna kumarična solata) 15 min · 10 sestavin · srednje -
Perujski ceviche z avokadom 25 min · 8 sestavin · srednje
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Naravna morska sol?
Naravna morska sol nima glikemičnega indeksa, ker ne vsebuje ogljikovih hidratov (0 g na 100 g).
Ali je Naravna morska sol primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Naravna morska sol ne vsebuje ogljikovih hidratov, zato sam po sebi ne zviša krvnega sladkorja.
Preverite Naravna morska sol v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
