Adaptogena mešanica
Nizek GI
GL 0.7 na značilna čajna žlička (5 g) · GL 13.8 na 100 g
- Visoka vsebnost vlaknin
- Zmerna predelava
Adaptogena mešanica ima glikemični indeks 25 (Nizek). Ena značilna čajna žlička (5 g) doda glikemično obremenitev 0.7.
Posodobljeno 5. jan. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Sorodne oblike
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Adaptogena mešanica je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 280 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 55 g |
| Sladkorji (skupaj) | 6 g |
| Naravni | 6 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 18 g |
| Topne | 5.4 g |
| Netopne | 12.6 g |
| Beljakovine | 8 g |
| Maščobe | 2 g |
| Nasičene | 0.5 g |
| Nenasičene | 1.5 g |
| Natrij | 30 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Visoka vsebnost vlaknin
- Vsebuje bioaktivne rastlinske spojine
- Zmerna predelava
- Omejena vsebnost beljakovin
Alergeni
Ni navedenih EU-14 alergenov
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Adaptogena mešanica?
Adaptogena mešanica ima glikemični indeks 25 (Nizek). Ena značilna čajna žlička (5 g) ima glikemično obremenitev 0.7; na 100 g je glikemična obremenitev 13.8.
Ali je Adaptogena mešanica primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Adaptogena mešanica ima nizek glikemični indeks (25), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako Adaptogena mešanica vpliva na krvni sladkor?
Adaptogena mešanica ima glikemično obremenitev 13.8 na 100g, kar kaže na zmeren vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Preverite Adaptogena mešanica v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
