Prah cvetnega prahu
Nizek GI
GL 2.1 na značilna žlica (15 g) · GL 14 na 100 g
- Nizka vsebnost natrija
- Visoka naravna vsebnost sladkorja
Prah cvetnega prahu ima glikemični indeks 35 (Nizek). Ena značilna žlica (15 g) doda glikemično obremenitev 2.1.
Posodobljeno 15. dec. 2025 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Namesto tega
- GL 1 na 100 g Chia seeds have a very low glycemic load and a high amount of fiber, which helps stabilize blood sugar levels.
Chia semena - GL 2.1 na 100 g Walnut contains fewer sugars and more healthy fats, which is beneficial for insulin resistance.
Orehi - GL 2.9 na 100 g Flaxseed reduces the glycemic load of a meal and supports blood sugar control due to its high fiber content.
Laneno seme
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Prah cvetnega prahu je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 314 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 40 g |
| Sladkorji (skupaj) | 25 g |
| Naravni | 25 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 7 g |
| Topne | 2.1 g |
| Netopne | 4.9 g |
| Beljakovine | 23.7 g |
| Maščobe | 7.9 g |
| Nasičene | 1.5 g |
| Nenasičene | 6.4 g |
| Natrij | 8 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Nizka vsebnost natrija
- Visoka vsebnost beljakovin
- Nizka stopnja predelave
- Visoka naravna vsebnost sladkorja
- Povprečna glikemična obremenitev
- Brez topnih vlaknin
Alergeni
Ni navedenih EU-14 alergenov
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Prah cvetnega prahu?
Prah cvetnega prahu ima glikemični indeks 35 (Nizek). Ena značilna žlica (15 g) ima glikemično obremenitev 2.1; na 100 g je glikemična obremenitev 14.
Ali je Prah cvetnega prahu primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Prah cvetnega prahu ima nizek glikemični indeks (35), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako Prah cvetnega prahu vpliva na krvni sladkor?
Prah cvetnega prahu ima glikemično obremenitev 14 na 100g, kar kaže na zmeren vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Preverite Prah cvetnega prahu v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
