Karobina guma
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
Karobina guma ima glikemični indeks 20, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 1 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi other se Karobina guma uvršča med najnižjimi po glikemičnem indeksu.
Karobina guma je dobra izbira za osebe, ki upravljajo krvni sladkor, inzulinsko rezistenco ali sledijo dieti z nizkim GI.
Logi Ocena: 9/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ izjemno visoka vsebnost vlaknin
- ✓ zelo nizka glikemična obremenitev in indeks
- ✓ brez dodanih ali skupnih sladkorjev
- ✗ močno predelan aditiv
- ✗ nizka vsebnost beljakovin
- ✗ možna prebavna občutljivost pri nekaterih posameznikih
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 200 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 77g |
| Sladkorji (skupaj) | 0g |
| Naravni | 0.0g |
| Dodani | 0g |
| Vlaknine | 75g |
| Topne | 70g |
| Netopne | 5g |
| Beljakovine | 5g |
| Maščobe | 0.6g |
| Nasičene | 0.1g |
| Nenasičene | 0.5g |
| Natrij | 10mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Karobina guma?
Karobina guma ima glikemični indeks 20, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 1 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
Ali je Karobina guma primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Karobina guma ima nizek glikemični indeks (20), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako Karobina guma vpliva na krvni sladkor?
Karobina guma ima glikemično obremenitev 1 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →