Ksantan guma
Brez glikemičnega indeksa6/10
Glikemični indeks še ni izmerjen
77 g ogljikovih hidratov na 100 g
Logi ocena 6/10
- Ničelni glikemični učinek
- Visoko predelan aditiv
Ksantan guma še nima izmerjenega glikemičnega indeksa. Vsebuje 77 g ogljikovih hidratov na 100 g.
Posodobljeno 4. jul. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Namesto tega
- GL 1 na 100 g Ti zagotavljajo zdrave maščobne kisline omega-3 in minerale poleg svoje sposobnosti zgoščevanja, kar nudi vrhunsko hranilno gostoto.
Chia semena - GL 0.1 na 100 g Je minimalno predelana, polnovredna sestavina, ki dodaja vlaknine in lignane brez natrija ali potencialnih aditivov, ki jih najdemo v komercialnih gumijih.
mleta lanena semena in voda (laneno jajce)
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Ksantan guma je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
30
Kalorije
77 g
Ogljikovi hidrati
0 g
Beljakovine
0 g
Maščobe
na 100g
| Kalorije | 30 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 77 g |
| Sladkorji (skupaj) | 0 g |
| Naravni | 0 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 77 g |
| Topne | 70 g |
| Netopne | 7 g |
| Beljakovine | 0 g |
| Maščobe | 0 g |
| Nasičene | 0 g |
| Nenasičene | 0 g |
| Natrij | 1000 mg |
Stopnja predelave
85%
Visoko predelano
Zakaj ta ocena?
- Ničelni glikemični učinek
- Visoka vsebnost topnih vlaknin
- Visoko predelan aditiv
- Morebitna prebavna iritacija
- Visoka vsebnost natrija
Alergeni
Ni navedenih EU-14 alergenov
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Ksantan guma?
Glikemični indeks za Ksantan guma še ni izmerjen. Vsebuje 77 g ogljikovih hidratov na 100 g.
Ali je Ksantan guma primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Glikemični indeks za Ksantan guma ni izmerjen. Ker vsebuje 77 g ogljikovih hidratov na 100 g, bodite pozorni na količino.
Preverite Ksantan guma v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
