taco začimba
Nizek GI
GL 2.4 na značilna žlica (15 g) · GL 16 na 100 g
- visoka vsebnost vlaknin
- zelo visoka vsebnost natrija
taco začimba ima glikemični indeks 35 (Nizek). Ena značilna žlica (15 g) doda glikemično obremenitev 2.4.
Posodobljeno 4. avg. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Namesto tega
Oblike taco začimba
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
taco začimba je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 250 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 45 g |
| Sladkorji (skupaj) | 6 g |
| Naravni | 3 g |
| Dodani | 3 g |
| Vlaknine | 18 g |
| Topne | 5.4 g |
| Netopne | 12.6 g |
| Beljakovine | 8 g |
| Maščobe | 4 g |
| Nasičene | 0.7 g |
| Nenasičene | 3.3 g |
| Natrij | 7000 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- visoka vsebnost vlaknin
- nizek glikemični indeks
- vsebuje nekaj beljakovin
- zelo visoka vsebnost natrija
- vsebuje dodane sladkorje
- zmeren glikemični indeks
Alergeni
Ni navedenih EU-14 alergenov
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks taco začimba?
taco začimba ima glikemični indeks 35 (Nizek). Ena značilna žlica (15 g) ima glikemično obremenitev 2.4; na 100 g je glikemična obremenitev 16.
Ali je taco začimba primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
taco začimba ima nizek glikemični indeks (35), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Katera oblika taco začimba ima najnižjo glikemično obremenitev?
Med oblikami taco začimba v tej bazi ima mešanica začimb s čilijem najnižjo glikemično obremenitev (10 na 100 g).
Preverite taco začimba v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
