Zelenjavna jušna osnova v prahu
Nizek GI
GL 0.8 na značilna čajna žlička (5 g) · GL 16 na 100 g
- Nizka vsebnost maščob
- Zelo visoka vsebnost natrija
Zelenjavna jušna osnova v prahu ima glikemični indeks 40 (Nizek). Ena značilna čajna žlička (5 g) doda glikemično obremenitev 0.8.
Posodobljeno 13. jul. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Zelenjavna jušna osnova v prahu je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 220 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 40 g |
| Sladkorji (skupaj) | 8 g |
| Naravni | 3 g |
| Dodani | 5 g |
| Vlaknine | 2 g |
| Topne | 0.6 g |
| Netopne | 1.4 g |
| Beljakovine | 7 g |
| Maščobe | 3 g |
| Nasičene | 1 g |
| Nenasičene | 2 g |
| Natrij | 18000 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Nizka vsebnost maščob
- Zmeren glikemični indeks
- Zelo visoka vsebnost natrija
- Dodani sladkor
- Zmeren glikemični indeks
Alergeni
Ni navedenih EU-14 alergenov
Recepti s sestavino: Zelenjavna jušna osnova v prahu
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Zelenjavna jušna osnova v prahu?
Zelenjavna jušna osnova v prahu ima glikemični indeks 40 (Nizek). Ena značilna čajna žlička (5 g) ima glikemično obremenitev 0.8; na 100 g je glikemična obremenitev 16.
Ali je Zelenjavna jušna osnova v prahu primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Zelenjavna jušna osnova v prahu ima nizek glikemični indeks (40), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako Zelenjavna jušna osnova v prahu vpliva na krvni sladkor?
Zelenjavna jušna osnova v prahu ima glikemično obremenitev 16 na 100g, kar kaže na zmeren vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Povezana živila
Preverite Zelenjavna jušna osnova v prahu v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
