Rastlinske maščobe (rastlinska olja)
Brez glikemičnega indeksa — brez ogljikovih hidratov
- Ničelni glikemični učinek
- Visoko predelano rastlinsko olje
Rastlinske maščobe (rastlinska olja) nima glikemičnega indeksa: ne vsebuje ogljikovih hidratov.
Posodobljeno 4. jul. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Rastlinske maščobe (rastlinska olja) je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 900 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 0 g |
| Sladkorji (skupaj) | 0 g |
| Naravni | 0 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 0 g |
| Topne | 0 g |
| Netopne | 0 g |
| Beljakovine | 0 g |
| Maščobe | 100 g |
| Nasičene | 15 g |
| Nenasičene | 85 g |
| Natrij | 0 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Ničelni glikemični učinek
- Bogat vir energije
- Visoko predelano rastlinsko olje
- Pomanjkanje esencialnih hranil in vlaknin
- Možnost vnetnih omega-6 maščobnih kislin
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Rastlinske maščobe (rastlinska olja)?
Rastlinske maščobe (rastlinska olja) nima glikemičnega indeksa, ker ne vsebuje ogljikovih hidratov (0 g na 100 g).
Ali je Rastlinske maščobe (rastlinska olja) primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Rastlinske maščobe (rastlinska olja) ne vsebuje ogljikovih hidratov, zato sam po sebi ne zviša krvnega sladkorja.
Povezana živila
Preverite Rastlinske maščobe (rastlinska olja) v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
