Živila brez gluten

5455 živil

Živila v tej bazi brez navedenih sestavin, ki vsebujejo gluten. Izključena so pšenica, rž, ječmen ter večina kruhov, testenin in peciva; ostanejo naravno brezglutenske osnove, kot so riž, krompir, stročnice, sadje, zelenjava, meso in ribe. Vedno preverite deklaracijo na embalaži. Vsako živilo na tem seznamu je razvrščeno po glikemični obremenitvi na 100 g, od najnižje naprej, zato so najboljše izbire za krvni sladkor na vrhu. Odprite živilo za obremenitev po porciji, hranilne vrednosti in alternative.

Prikazana so le živila z zaključenim pregledom alergenov.

Razvrščeno po glikemični obremenitvi na 100 g, od najnižje naprej.

Kalcijev citrat — 6/10 Kalcijev dinatrijev EDTA — 1/10 Kalcijev fosfat — 5/10 Kalcijev karbonat — 4/10 Kalcijev kazeinat — 6/10 kalcijev klorid — 3/10 Kalcijev laktat — 6/10 Kalcijev laktat — 2/10 Kalcijev propionat — 4/10 Kalcijev silikat — 1/10 Kalcijev sorbat — 4/10 Kalcijev sulfat — 8/10 Kalijev benzoat — 2/10 Kalijev bikarbonat z vinsko kislino — 2/10 Kalijev pecilni prašek — 6/10 kalijeva nadomestna sol — 3/10 kamena sol — 2/10 kamilica — 9/10 kamilica čaj — 9.5/10 kanadski slanina — 6/10 kanolino olje — 4/10 kapikola — 3/10 Kapsulirana mlečna kislina — 7.5/10 Karamelni sirup z monk fruit brez sladkorja — 6/10 kardamom — 9/10 karotenski barvnik — 8.5/10 Karrageenan — 3/10 Kartuša s konopljinim oljem — 2/10 Kava Arabica — 9/10 Kava s smetano — 7/10 Kavni ekstrakt — 8.5/10 Kavni prašek — 6/10 kebab — 7/10 kebab meso — 3/10 kelirani železni dodatek — 3/10 kelp rezanci — 7/10 Kemični vzhajalni agensi — 3/10 Keto lupina — 6.5/10 Keto majoneza — 5.5/10 Kewpie majoneza — 4/10 kielbasa klobasa — 3/10 Kielecki majoneza — 3.5/10 Kinina — 3/10 Kipper — 7/10 Kis — 6/10 Kis in oljčno olje — 7/10 Kis iz sladkornega trsa — 7/10 kis z začinjeno papriko — 8/10 Kisikov dioksid — 1/10 kisla klobasa — 4/10 Kislo jajce — 5.5/10 kitajska čaj — 10/10 Klasična goveja polpeta — 6/10 Klasična instant kava — 6.5/10 Klasična majoneza — 3/10 Klasična salama — 3/10 Klasična šunka Črni gozd — 4/10 Klasična vinaigreta — 6/10 Klasični zeleni pesto — 5.5/10 Klinčki — 8/10 klobasa — 3/10 klobasne jajčne kroglice — 4/10 klobasni polpet — 4/10 kmečka klobasa — 4/10 Kmečki sir z nizko vsebnostjo natrija — 6.5/10 Kocka za juho — 2.5/10 kockasti zrezek — 7/10 kocke puste govedine, na žaru, minimalno začinjene, brez konzervansov — 8.5/10 Kofein — 6/10 Kokosov kis — 9/10 kokosovo maslo — 7/10 Kokosovo mleko — 6/10 Kokosovo olje s karnauba voskom — 3/10 Kolagenska ovitka za klobase — 6/10 Kolagenski beljakovinski prašek — 7/10 kolagenski proteinski prašek — 6/10 kombu dashi — 9/10 Kombuča SCOBY podloga — 9/10 koncentrat rastlinskih beljakovin — 7/10 Koncentrat sirotkinih beljakovin — 6/10 koncentrirano maslo — 3/10 Koncentrirano živilsko barvilo — 1/10 konfitiran česen — 6/10 Konjak glukomanan — 10/10 konjak yam ovojnice — 10/10 konjakova moka — 8/10 konjska klobasa — 4/10 Konopljin izvleček — 2/10 konopljino mleko — 8/10 Konservansi — 2/10 Konzervirana goveja soljenka — 4/10 konzervirana klobasa — 3.5/10 konzervirana šunka — 4.5/10 Konzervirano meso corned — 3/10 kopenski polži — 9/10 Kopriv pesto — 6/10 Koriander — 10/10 koruzna lupina — 9/10 koruzni preliv — 3/10 koruzno olje — 2/10
Food diary cheat sheet

Brezplačen PDF — 3 str.

Tvoj tedenski prehranski dnevnik

Beleži obroke, glikemično obremenitev in razpoloženje. Vzorce opaziš v 3 tednih.

Brez neželene pošte. Odjavi se kadarkoli.