Vivera šnicelj
Srednji GI
GL 11 na 100 g
- Vir rastlinskih beljakovin
- Ultra-predelana hrana
Vivera šnicelj ima glikemični indeks 60 (Zmeren).
Posodobljeno 30. apr. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Sorodne oblike
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Vivera šnicelj je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 220 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 18 g |
| Sladkorji (skupaj) | 1.5 g |
| Naravni | 0.5 g |
| Dodani | 1 g |
| Vlaknine | 4.5 g |
| Topne | 1.3 g |
| Netopne | 3.2 g |
| Beljakovine | 13 g |
| Maščobe | 10 g |
| Nasičene | 1.2 g |
| Nenasičene | 8.8 g |
| Natrij | 650 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Vir rastlinskih beljakovin
- Vsebuje prehranske vlaknine
- Ultra-predelana hrana
- Zmeren glikemični indeks
- Visoka vsebnost natrija
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Vivera šnicelj?
Vivera šnicelj ima glikemični indeks 60 (Zmeren) in glikemično obremenitev 11 na 100 g.
Ali je Vivera šnicelj primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Vivera šnicelj ima zmeren glikemični indeks (60). Osebe z inzulinsko rezistenco ga lahko uživajo zmerno.
Kako Vivera šnicelj vpliva na krvni sladkor?
Vivera šnicelj ima glikemično obremenitev 11 na 100g, kar kaže na zmeren vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Preverite Vivera šnicelj v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
