Rastlinski šnicelj
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
Rastlinski šnicelj ima glikemični indeks 55, kar ga uvršča med živila z zmernim GI. Z glikemično obremenitvijo 10 na 100g ima zmeren vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi other se Rastlinski šnicelj uvršča nad povprečjem po glikemičnem indeksu.
Rastlinski šnicelj je primeren v zmernih količinah za osebe, ki spremljajo ravni sladkorja.
Logi Ocena: 5/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ Vir rastlinskih beljakovin
- ✓ Zmerna vsebnost vlaknin
- ✗ Predelana hrana
- ✗ Zmerna vsebnost natrija
- ✗ Vsebuje dodane sladkorje
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 210 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 18g |
| Sladkorji (skupaj) | 1.5g |
| Naravni | 1.0g |
| Dodani | 0.5g |
| Vlaknine | 4g |
| Topne | 1.2g |
| Netopne | 2.8g |
| Beljakovine | 13g |
| Maščobe | 10g |
| Nasičene | 1.2g |
| Nenasičene | 7.5g |
| Natrij | 650mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Rastlinski šnicelj?
Rastlinski šnicelj ima glikemični indeks 55, kar ga uvršča med živila z zmernim GI. Z glikemično obremenitvijo 10 na 100g ima zmeren vpliv na krvni sladkor.
Ali je Rastlinski šnicelj primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Rastlinski šnicelj ima zmeren glikemični indeks (55). Osebe z inzulinsko rezistenco ga lahko uživajo zmerno.
Kako Rastlinski šnicelj vpliva na krvni sladkor?
Rastlinski šnicelj ima glikemično obremenitev 10 na 100g, kar kaže na zmeren vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →