pita iz palminega srca
Srednji GI
GL 12 na 100 g
- Vsebuje vlaknine iz palminega srca
- Zmerna stopnja predelave
pita iz palminega srca ima glikemični indeks 55 (Zmeren).
Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
pita iz palminega srca je ena od 11.148 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 210 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 22 g |
| Sladkorji (skupaj) | 2.5 g |
| Naravni | 1.7 g |
| Dodani | 0.8 g |
| Vlaknine | 2.5 g |
| Topne | 0.8 g |
| Netopne | 1.7 g |
| Beljakovine | 6 g |
| Maščobe | 11 g |
| Nasičene | 4.5 g |
| Nenasičene | 6.5 g |
| Natrij | 420 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Vsebuje vlaknine iz palminega srca
- Zagotavlja beljakovine iz jajc in sira
- Zmerna stopnja predelave
- Vsebuje dodan natrij in nasičene maščobe
- Rafinirana moka v testu povečuje glikemično obremenitev
Alergeni
Ni navedenih EU-14 alergenov
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks pita iz palminega srca?
pita iz palminega srca ima glikemični indeks 55 (Zmeren) in glikemično obremenitev 12 na 100 g.
Ali je pita iz palminega srca primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
pita iz palminega srca ima zmeren glikemični indeks (55). Osebe z inzulinsko rezistenco ga lahko uživajo zmerno.
Kako pita iz palminega srca vpliva na krvni sladkor?
pita iz palminega srca ima glikemično obremenitev 12 na 100g, kar kaže na zmeren vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Povezana živila
Preverite pita iz palminega srca v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
