Vloženo grozdje
Srednji GI
GL 11.4 na 100 g
- Bogato z antioksidanti
- Zmerna glikemična obremenitev
Vloženo grozdje ima glikemični indeks 58, višji kot navadni grozdje (53).
Posodobljeno 21. apr. 2026 · Viri: USDA FoodData Central št. 174685 , Ekipa Logi Nutrition · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Oblike grozdje
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Vloženo grozdje je ena od 11.148 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 76 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 19.65 g |
| Sladkorji (skupaj) | 19.05 g |
| Naravni | 19.1 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 0.6 g |
| Topne | 0.2 g |
| Netopne | 0.4 g |
| Beljakovine | 0.48 g |
| Maščobe | 0.1 g |
| Nasičene | 0.02 g |
| Nenasičene | 0.04 g |
| Natrij | 2 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Bogato z antioksidanti
- Z nizko vsebnostjo maščob
- Vsebuje vitamine in minerale
- Zmerna glikemična obremenitev
- Visoka vsebnost naravnega sladkorja
Alergeni
Ni navedenih EU-14 alergenov
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Vloženo grozdje?
Vloženo grozdje ima glikemični indeks 58 (Zmeren) in glikemično obremenitev 11.4 na 100 g.
Ali je Vloženo grozdje primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Vloženo grozdje ima zmeren glikemični indeks (58). Osebe z inzulinsko rezistenco ga lahko uživajo zmerno.
Katera oblika grozdje ima najnižjo glikemično obremenitev?
Med oblikami grozdje v tej bazi ima grozdje najnižjo glikemično obremenitev (9.1 na 100 g).
Preverite Vloženo grozdje v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
