Začimba čili limeta
Nizek GI
GL 11 na 100 g
- Visoka vsebnost vlaknin
- Zmerna vsebnost natrija
Začimba čili limeta ima glikemični indeks 20 (Nizek).
Posodobljeno 4. jul. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Začimba čili limeta je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 270 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 55 g |
| Sladkorji (skupaj) | 10 g |
| Naravni | 10 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 25 g |
| Topne | 8 g |
| Netopne | 17 g |
| Beljakovine | 10 g |
| Maščobe | 4 g |
| Nasičene | 0.7 g |
| Nenasičene | 3.3 g |
| Natrij | 40 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Visoka vsebnost vlaknin
- Bogat z antioksidanti
- Nizek glikemični indeks
- Zmerna vsebnost natrija
- Možnost prebavnih težav
- Nizka vsebnost beljakovin
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Začimba čili limeta?
Začimba čili limeta ima glikemični indeks 20 (Nizek) in glikemično obremenitev 11 na 100 g.
Ali je Začimba čili limeta primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Začimba čili limeta ima nizek glikemični indeks (20), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako Začimba čili limeta vpliva na krvni sladkor?
Začimba čili limeta ima glikemično obremenitev 11 na 100g, kar kaže na zmeren vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Povezana živila
Preverite Začimba čili limeta v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
