piščančji prstki
Srednji GI
GL 12 na 100 g
- dober vir beljakovin
- visoka vsebnost natrija
piščančji prstki ima glikemični indeks 65 (Zmeren).
Posodobljeno 26. jul. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
piščančji prstki je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 270 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 18 g |
| Sladkorji (skupaj) | 1 g |
| Naravni | 0.2 g |
| Dodani | 0.8 g |
| Vlaknine | 1.2 g |
| Topne | 0.4 g |
| Netopne | 0.8 g |
| Beljakovine | 15 g |
| Maščobe | 15 g |
| Nasičene | 3 g |
| Nenasičene | 10 g |
| Natrij | 850 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- dober vir beljakovin
- vsebuje nekaj vlaknin
- visoka vsebnost natrija
- ultra-predelano
- zmerna glikemična obremenitev
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks piščančji prstki?
piščančji prstki ima glikemični indeks 65 (Zmeren) in glikemično obremenitev 12 na 100 g.
Ali je piščančji prstki primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
piščančji prstki ima zmeren glikemični indeks (65). Osebe z inzulinsko rezistenco ga lahko uživajo zmerno.
Kako piščančji prstki vpliva na krvni sladkor?
piščančji prstki ima glikemično obremenitev 12 na 100g, kar kaže na zmeren vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Povezana živila
Preverite piščančji prstki v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
