konzervirane breskve na pol
Srednji GI
GL 9 na 100 g
- Vsebuje nekaj naravnih vitaminov
- Visoka vsebnost dodanega sladkorja
konzervirane breskve na pol ima glikemični indeks 58, višji kot navadni Polovica breskve (42).
Posodobljeno 4. jul. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Namesto tega
Oblike Polovica breskve
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
konzervirane breskve na pol je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 66 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 16 g |
| Sladkorji (skupaj) | 15 g |
| Naravni | 8 g |
| Dodani | 7 g |
| Vlaknine | 1 g |
| Topne | 0.3 g |
| Netopne | 0.7 g |
| Beljakovine | 0.5 g |
| Maščobe | 0.1 g |
| Nasičene | 0 g |
| Nenasičene | 0.1 g |
| Natrij | 4 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Vsebuje nekaj naravnih vitaminov
- Visoka vsebnost vode
- Visoka vsebnost dodanega sladkorja
- Zmeren glikemični indeks/obremenitev
- Nizka gostota vlaknin in beljakovin
Alergeni
Ni navedenih EU-14 alergenov
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks konzervirane breskve na pol?
konzervirane breskve na pol ima glikemični indeks 58 (Zmeren) in glikemično obremenitev 9 na 100 g.
Ali je konzervirane breskve na pol primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
konzervirane breskve na pol ima srednji glikemični indeks (58). Primeren je v zmernih količinah, najbolje skupaj z beljakovinami ali maščobo; alternativa z nižjo obremenitvijo je Zamrznjene breskve.
Katera oblika Polovica breskve ima najnižjo glikemično obremenitev?
Med oblikami Polovica breskve v tej bazi ima Polovica breskve najnižjo glikemično obremenitev (4 na 100 g).
Preverite konzervirane breskve na pol v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
