grilana breskev
Nizek GI
GL 5.7 na 100 g
- nizka vsebnost kalorij
- zmeren glikemični indeks
grilana breskev ima glikemični indeks 42, enak kot navadni Breskev (42).
Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Oblike Breskev
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
grilana breskev je ena od 11.148 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 56 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 13.63 g |
| Sladkorji (skupaj) | 11.99 g |
| Naravni | 12 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 2.14 g |
| Topne | 0.6 g |
| Netopne | 1.5 g |
| Beljakovine | 1.3 g |
| Maščobe | 0.36 g |
| Nasičene | 0.04 g |
| Nenasičene | 0.32 g |
| Natrij | 0 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- nizka vsebnost kalorij
- brez dodanega sladkorja
- vsebuje vlaknine in vitamine
- zmeren glikemični indeks
- nizka vsebnost beljakovin
Alergeni
Ni navedenih EU-14 alergenov
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks grilana breskev?
grilana breskev ima glikemični indeks 42 (Nizek) in glikemično obremenitev 5.7 na 100 g.
Ali je grilana breskev primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
grilana breskev ima nizek glikemični indeks (42), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Katera oblika Breskev ima najnižjo glikemično obremenitev?
Med oblikami Breskev v tej bazi ima rezine breskev v vodi najnižjo glikemično obremenitev (2.3 na 100 g).
Preverite grilana breskev v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
