prašek limoninega soka (nesladkan)
Nizek GI
GL 0.6 na značilna čajna žlička (5 g) · GL 12 na 100 g
- nizek glikemični indeks
- zmerna predelava
prašek limoninega soka (nesladkan) ima glikemični indeks 20 (Nizek). Ena značilna čajna žlička (5 g) doda glikemično obremenitev 0.6.
Posodobljeno 20. okt. 2025 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
prašek limoninega soka (nesladkan) je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 250 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 60 g |
| Sladkorji (skupaj) | 20 g |
| Naravni | 20 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 7 g |
| Topne | 2.1 g |
| Netopne | 4.9 g |
| Beljakovine | 4 g |
| Maščobe | 0.5 g |
| Nasičene | 0.1 g |
| Nenasičene | 0.4 g |
| Natrij | 10 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- nizek glikemični indeks
- bogat z vitaminom C
- nizek delež dodanih sladkorjev
- zmerna predelava
- nekaj naravnih sladkorjev
- nizek delež beljakovin
Alergeni
Ni navedenih EU-14 alergenov
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks prašek limoninega soka (nesladkan)?
prašek limoninega soka (nesladkan) ima glikemični indeks 20 (Nizek). Ena značilna čajna žlička (5 g) ima glikemično obremenitev 0.6; na 100 g je glikemična obremenitev 12.
Ali je prašek limoninega soka (nesladkan) primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
prašek limoninega soka (nesladkan) ima nizek glikemični indeks (20), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako prašek limoninega soka (nesladkan) vpliva na krvni sladkor?
prašek limoninega soka (nesladkan) ima glikemično obremenitev 12 na 100g, kar kaže na zmeren vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Povezana živila
Preverite prašek limoninega soka (nesladkan) v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
