klin limete
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
klin limete ima glikemični indeks 20, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 1 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi fruits se klin limete uvršča med najnižjimi po glikemičnem indeksu.
klin limete je dobra izbira za osebe, ki upravljajo krvni sladkor, inzulinsko rezistenco ali sledijo dieti z nizkim GI.
Logi Ocena: 9.5/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ Zelo nizka glikemična obremenitev
- ✓ Bogata z vitaminom C in antioksidanti
- ✓ Minimalna predelava
- ✗ Nizka vsebnost beljakovin
- ✗ Omejena vlaknina za sitost
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 30 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 10.5g |
| Sladkorji (skupaj) | 1.7g |
| Naravni | 1.7g |
| Dodani | 0g |
| Vlaknine | 2.8g |
| Topne | 1g |
| Netopne | 1.8g |
| Beljakovine | 0.7g |
| Maščobe | 0.2g |
| Nasičene | 0.02g |
| Nenasičene | 0.18g |
| Natrij | 2mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks klin limete?
klin limete ima glikemični indeks 20, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 1 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
Ali je klin limete primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
klin limete ima nizek glikemični indeks (20), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako klin limete vpliva na krvni sladkor?
klin limete ima glikemično obremenitev 1 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →