Polsušeni češnjevi paradižniki

GI 35 · NizekGL 11.4 / 100 g7/10

Nizek GI

35 GI

GL 11.4 na 100 g

Logi ocena 7/10
  • Visoka vsebnost prehranskih vlaknin
  • Koncentrirani naravni sladkorji

Polsušeni češnjevi paradižniki ima glikemični indeks 35, višji kot navadni češnjev paradižnik (15).

Posodobljeno 3. jul. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako

Oblike češnjev paradižnik

Logi · Upravljanje inzulinske rezistence

Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami

Polsušeni češnjevi paradižniki je ena od 11.148 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.

Nadaljuj na spletu
Logi app, food index screen

Hranilne vrednosti (na 100g)

151
Kalorije
32.63 g
Ogljikovi hidrati
8.26 g
Beljakovine
1.74 g
Maščobe
na 100g
Kalorije151 kcal
Ogljikovi hidrati32.63 g
Sladkorji (skupaj)22 g
Naravni22 g
Dodani0 g
Vlaknine7.2 g
Topne2.2 g
Netopne5 g
Beljakovine8.26 g
Maščobe1.74 g
Nasičene0.35 g
Nenasičene1.39 g
Natrij50 mg

Stopnja predelave

35%
Zmerna
Zakaj ta ocena?
  • Visoka vsebnost prehranskih vlaknin
  • Nizek glikemični indeks
  • Koncentrirani naravni sladkorji
  • Zmeren glikemični indeks

Alergeni

Ni navedenih EU-14 alergenov

Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach

Pogosto zastavljena vprašanja

Kakšen je glikemični indeks Polsušeni češnjevi paradižniki?

Polsušeni češnjevi paradižniki ima glikemični indeks 35 (Nizek) in glikemično obremenitev 11.4 na 100 g.

Ali je Polsušeni češnjevi paradižniki primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?

Polsušeni češnjevi paradižniki ima nizek glikemični indeks (35), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.

Katera oblika češnjev paradižnik ima najnižjo glikemično obremenitev?

Med oblikami češnjev paradižnik v tej bazi ima rumeni češnjev paradižnik najnižjo glikemično obremenitev (0.6 na 100 g).

Preverite Polsušeni češnjevi paradižniki v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.

Food diary cheat sheet

Brezplačen PDF — 3 str.

Tvoj tedenski prehranski dnevnik

Beleži obroke, glikemično obremenitev in razpoloženje. Vzorce opaziš v 3 tednih.

Brez neželene pošte. Odjavi se kadarkoli.