piščančji pokovke
Srednji GI
GL 12 na 100 g
- zmerna vsebnost beljakovin
- visoka vsebnost natrija
piščančji pokovke ima glikemični indeks 65 (Zmeren).
Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Oblike piščančji pokovke
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
piščančji pokovke je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 290 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 18 g |
| Sladkorji (skupaj) | 0.7 g |
| Naravni | 0.4 g |
| Dodani | 0.3 g |
| Vlaknine | 1.2 g |
| Topne | 0.4 g |
| Netopne | 0.8 g |
| Beljakovine | 15 g |
| Maščobe | 17 g |
| Nasičene | 3.5 g |
| Nenasičene | 13.5 g |
| Natrij | 950 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- zmerna vsebnost beljakovin
- vsebuje nekaj nenasičenih maščob
- visoka vsebnost natrija
- visoka vsebnost nasičenih maščob
- ultra-predelana hrana
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks piščančji pokovke?
piščančji pokovke ima glikemični indeks 65 (Zmeren) in glikemično obremenitev 12 na 100 g.
Ali je piščančji pokovke primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
piščančji pokovke ima zmeren glikemični indeks (65). Osebe z inzulinsko rezistenco ga lahko uživajo zmerno.
Katera oblika piščančji pokovke ima najnižjo glikemično obremenitev?
piščančji pokovke ima najnižjo glikemično obremenitev med vsemi oblikami piščančji pokovke v tej bazi (12 na 100 g).
Preverite piščančji pokovke v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
