Živila brez ribe

6453 živil

Živila brez rib ali ribjih sestavin, vključno z ribjo omako in ribjim oljem. Školjke so ločene v skupini rakov in mehkužcev. Vsako živilo na tem seznamu je razvrščeno po glikemični obremenitvi na 100 g, od najnižje naprej, zato so najboljše izbire za krvni sladkor na vrhu. Odprite živilo za obremenitev po porciji, hranilne vrednosti in alternative.

Prikazana so le živila z zaključenim pregledom alergenov.

Razvrščeno po glikemični obremenitvi na 100 g, od najnižje naprej.

Koruzen škrob GL 74 / 100 g 2/10 modificiran koruzni škrob GL 74 / 100 g 2/10 modificiran škrob GL 74 / 100 g 1/10 Nerds bonboni GL 74 / 100 g 1/10 puhani riž GL 74 / 100 g 2/10 kremasta mešanica za puding GL 75 / 100 g 1/10 malinov puding v prahu GL 75 / 100 g 1.5/10 tapioka GL 75 / 100 g 2/10 sladkorna lupina GL 76 / 100 g 1/10 brownie zmes GL 77 / 100 g 1/10 Foam center (confectionery) GL 77 / 100 g 1/10 Koruzni škrob GL 77 / 100 g 1/10 okus piškotov GL 77 / 100 g 1/10 prašek za sadni žele GL 77 / 100 g 1/10 sadni instantni kiselski prašek GL 77 / 100 g 1/10 zeliščni bonboni GL 77 / 100 g 1/10 Aromat GL 78 / 100 g 1/10 bonbon palica GL 78 / 100 g 1/10 rižev sladni sirup GL 78 / 100 g 1/10 škrob GL 78 / 100 g 1/10 Ekstrakt slada GL 79 / 100 g 1/10 limonadni prašek GL 80 / 100 g 1/10 Mešanica ogljikovih hidratov GL 80 / 100 g 2/10 okus piškotov in kreme GL 80 / 100 g 1/10 tropska aromatična praškasta osnova GL 80 / 100 g 1/10 jaggery v prahu GL 81 / 100 g 2/10 okus banane GL 81 / 100 g 1/10 roza glazura GL 81 / 100 g 1/10 Vaniljeva laska GL 81 / 100 g 1/10 jaggery GL 82 / 100 g 2/10 maltozni sirup GL 82 / 100 g 1/10 rižev škrob GL 84 / 100 g 1/10 sladkor v prahu GL 84 / 100 g 1/10 glicerin GL 85 / 100 g 1/10 meringue GL 85 / 100 g 1.5/10 bonbon palica GL 88 / 100 g 1/10 malto aroma GL 89 / 100 g 1/10 užitni bleščice GL 93 / 100 g 1/10 glukozne tablete sadni punč GL 95 / 100 g 1/10 Maltodekstrin GL 99 / 100 g 1/10 ogljikovi hidrati GL 100 / 100 g 1/10 školjke 8/10 5-HTP dodatek 2/10 97% svinjska klobasa 5/10 Acesulfam kalij 3/10 Adana kebab 6/10 Ajoli 3/10 Akacijeva vlakna 9.5/10 Aktivni suhi kvas 8/10 akvafaba 7/10 Alfredo omaka 3/10 algejsko olje 7/10 Alkalna voda 3/10 alkohol 2/10 alkohol 1/10 Almette lahki kremni sir z zelišči 6.5/10 Almette sir s hrenom 4.5/10 Almette sirni namaz s hrenom 4.5/10 Almond oil 6/10 alternativa kokosovemu mleku 7/10 alternativa maslu z zmanjšano vsebnostjo maščobe z oljčnim oljem 4/10 aluloza 7/10 Americano kava 9.5/10 Ameriška pepperoni klobasa 4/10 Ameriška pepperoni salama 3/10 amonijev karbonat 8/10 andouille klobasa 3/10 annatto semena 8/10 Antilska klobasa 3/10 Aperol 1/10 Appenzeller sir 5/10 Arabska guma 9/10 Arašidovo olje 5/10 Aroma po žaru (iz sončničnega olja) 1/10 asafoetida 7/10 Asiago sir 5/10 Askorbinska kislina 6/10 Aspartam 4/10 avokadov majoneza 6/10 B vitamin kompleksni dodatek (B3, B5, B6, B12) 6/10 Babybel sir 5/10 Bacardi rum 2/10 Baja omaka 2/10 Baker bisglicinat 7/10 bakterijske kulture 8/10 Balkanski beli sir 6/10 balzamični preliv z lanenim oljem in zelišči 6/10 Bananin list 10/10 Barvila za hrano 1/10 Barvila za hrano 2/10 barvila za živila 3/10 barvilo 5/10 barvilo annatto 9/10 barvilo iz rdeče pese 8/10 barvilo za hrano (vijolično) 4/10 Bazilikin pesto 6/10 bazilikina majoneza 2/10 bazilikino olje 6/10 bbq maslo 2/10 bela klobasa 5/10
Food diary cheat sheet

Brezplačen PDF — 3 str.

Tvoj tedenski prehranski dnevnik

Beleži obroke, glikemično obremenitev in razpoloženje. Vzorce opaziš v 3 tednih.

Brez neželene pošte. Odjavi se kadarkoli.