kaljeni polnozrnati kruh z nizko vsebnostjo maščob ricotta sira
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
kaljeni polnozrnati kruh z nizko vsebnostjo maščob ricotta sira ima glikemični indeks 50, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 14 na 100g ima zmeren vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi grains se kaljeni polnozrnati kruh z nizko vsebnostjo maščob ricotta sira uvršča med najnižjimi po glikemičnem indeksu.
kaljeni polnozrnati kruh z nizko vsebnostjo maščob ricotta sira je dobra izbira za osebe, ki upravljajo krvni sladkor, inzulinsko rezistenco ali sledijo dieti z nizkim GI.
Logi Ocena: 7/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ visoka vsebnost vlaknin
- ✓ nizka vsebnost nasičenih maščob
- ✓ dober vir beljakovin
- ✗ zmerna vsebnost natrija
- ✗ predelan izdelek iz žit
- ✗ vsebuje mlečne izdelke (ni primeren za vse)
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 180 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 28g |
| Sladkorji (skupaj) | 3g |
| Naravni | 3.0g |
| Dodani | 0g |
| Vlaknine | 5g |
| Topne | 0g |
| Netopne | 0g |
| Beljakovine | 10g |
| Maščobe | 3.5g |
| Nasičene | 1.2g |
| Nenasičene | 2.3g |
| Natrij | 320mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks kaljeni polnozrnati kruh z nizko vsebnostjo maščob ricotta sira?
kaljeni polnozrnati kruh z nizko vsebnostjo maščob ricotta sira ima glikemični indeks 50, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 14 na 100g ima zmeren vpliv na krvni sladkor.
Ali je kaljeni polnozrnati kruh z nizko vsebnostjo maščob ricotta sira primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
kaljeni polnozrnati kruh z nizko vsebnostjo maščob ricotta sira ima nizek glikemični indeks (50), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako kaljeni polnozrnati kruh z nizko vsebnostjo maščob ricotta sira vpliva na krvni sladkor?
kaljeni polnozrnati kruh z nizko vsebnostjo maščob ricotta sira ima glikemično obremenitev 14 na 100g, kar kaže na zmeren vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →