shrimp maki
GI 55 · ZmerenGL 13 / 100 g6/10
Srednji GI
55 GI
GL 13 na 100 g
Logi ocena 6/10
- Zmerna vsebnost beljakovin
- Zmeren glikemični indeks
shrimp maki ima glikemični indeks 55 (Zmeren).
Posodobljeno 20. sep. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
shrimp maki je ena od 11.148 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
140
Kalorije
25 g
Ogljikovi hidrati
7 g
Beljakovine
1.5 g
Maščobe
na 100g
| Kalorije | 140 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 25 g |
| Sladkorji (skupaj) | 1.2 g |
| Naravni | 1.2 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 1.2 g |
| Topne | 0.4 g |
| Netopne | 0.8 g |
| Beljakovine | 7 g |
| Maščobe | 1.5 g |
| Nasičene | 0.3 g |
| Nenasičene | 1.2 g |
| Natrij | 420 mg |
Stopnja predelave
60%
Zmerna
Zakaj ta ocena?
- Zmerna vsebnost beljakovin
- Nizka vsebnost nasičenih maščob
- Zmeren glikemični indeks
- Vsebuje dodan natrij
- Nizka vsebnost vlaknin
Alergeni
Vsebuje: raki
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks shrimp maki?
shrimp maki ima glikemični indeks 55 (Zmeren) in glikemično obremenitev 13 na 100 g.
Ali je shrimp maki primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
shrimp maki ima zmeren glikemični indeks (55). Osebe z inzulinsko rezistenco ga lahko uživajo zmerno.
Kako shrimp maki vpliva na krvni sladkor?
shrimp maki ima glikemično obremenitev 13 na 100g, kar kaže na zmeren vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Povezana živila
Preverite shrimp maki v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
