kozice marinirane v sojini omaki
Glikemični indeks še ni izmerjen
- visoka vsebnost beljakovin, nizka vsebnost maščob
- visoka vsebnost natrija
kozice marinirane v sojini omaki še nima izmerjenega glikemičnega indeksa. Vsebuje 2.5 g ogljikovih hidratov na 100 g.
Posodobljeno 7. feb. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Namesto tega
Oblike Surove kozice
- brez GI
Surove kozice - ceviche iz kozicGI 10 · GL 1 na 100 g ceviche
- GI 45 · GL 6 na 100 g fried
ocvrte kozice - GI 60 · GL 17 na 100 g honey walnut
Kozice z medom in orehi - Divje kozicebrez GI wild
- brez GI boiled
kuhane kozice - Morski sadeži s kurkumo in protivnetnimi začimbamibrez GI grilledturmeric
- +5 več
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
kozice marinirane v sojini omaki je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 95 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 2.5 g |
| Sladkorji (skupaj) | 1.2 g |
| Naravni | 0.7 g |
| Dodani | 0.5 g |
| Vlaknine | 0 g |
| Topne | 0 g |
| Netopne | 0 g |
| Beljakovine | 18 g |
| Maščobe | 1.2 g |
| Nasičene | 0.3 g |
| Nenasičene | 0.7 g |
| Natrij | 900 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- visoka vsebnost beljakovin, nizka vsebnost maščob
- zelo nizka vsebnost ogljikovih hidratov
- visoka vsebnost natrija
- brez vlaknin
Alergeni
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks kozice marinirane v sojini omaki?
Glikemični indeks za kozice marinirane v sojini omaki še ni izmerjen. Vsebuje 2.5 g ogljikovih hidratov na 100 g.
Ali je kozice marinirane v sojini omaki primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Glikemični indeks za kozice marinirane v sojini omaki ni izmerjen. Ker vsebuje 2.5 g ogljikovih hidratov na 100 g, bodite pozorni na količino.
Katera oblika Surove kozice ima najnižjo glikemično obremenitev?
Med oblikami Surove kozice v tej bazi ima ceviche iz kozic najnižjo glikemično obremenitev (1 na 100 g).
Preverite kozice marinirane v sojini omaki v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
