Surovi ajdovi kosmiči z mandljevim maslom in svežimi malinami
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
Surovi ajdovi kosmiči z mandljevim maslom in svežimi malinami ima glikemični indeks 45, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 13 na 100g ima zmeren vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi grains se Surovi ajdovi kosmiči z mandljevim maslom in svežimi malinami uvršča med najnižjimi po glikemičnem indeksu.
Surovi ajdovi kosmiči z mandljevim maslom in svežimi malinami je dobra izbira za osebe, ki upravljajo krvni sladkor, inzulinsko rezistenco ali sledijo dieti z nizkim GI.
Logi Ocena: 7.5/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ Visoka vsebnost vlaknin
- ✓ Vir zdravih rastlinskih maščob
- ✓ Nizka stopnja predelave
- ✗ Zmerna glikemična obremenitev
- ✗ Prisotnost naravnih sladkorjev
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 180 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 28g |
| Sladkorji (skupaj) | 3g |
| Naravni | 3.0g |
| Dodani | 0g |
| Vlaknine | 5g |
| Topne | 1.5g |
| Netopne | 3.5g |
| Beljakovine | 6g |
| Maščobe | 5g |
| Nasičene | 0.7g |
| Nenasičene | 4g |
| Natrij | 2mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Surovi ajdovi kosmiči z mandljevim maslom in svežimi malinami?
Surovi ajdovi kosmiči z mandljevim maslom in svežimi malinami ima glikemični indeks 45, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 13 na 100g ima zmeren vpliv na krvni sladkor.
Ali je Surovi ajdovi kosmiči z mandljevim maslom in svežimi malinami primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Surovi ajdovi kosmiči z mandljevim maslom in svežimi malinami ima nizek glikemični indeks (45), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako Surovi ajdovi kosmiči z mandljevim maslom in svežimi malinami vpliva na krvni sladkor?
Surovi ajdovi kosmiči z mandljevim maslom in svežimi malinami ima glikemično obremenitev 13 na 100g, kar kaže na zmeren vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →