jagodna granita
Srednji GI
GL 14 na 100 g
- vsebuje pravo sadje
- visoka vsebnost dodanega sladkorja
jagodna granita ima glikemični indeks 65 (Zmeren).
Posodobljeno 24. sep. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
jagodna granita je ena od 11.148 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 90 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 22 g |
| Sladkorji (skupaj) | 20 g |
| Naravni | 8 g |
| Dodani | 12 g |
| Vlaknine | 1.2 g |
| Topne | 0.4 g |
| Netopne | 0.8 g |
| Beljakovine | 0.5 g |
| Maščobe | 0.1 g |
| Nasičene | 0 g |
| Nenasičene | 0.1 g |
| Natrij | 2 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- vsebuje pravo sadje
- nizka vsebnost maščob
- visoka vsebnost dodanega sladkorja
- visok glikemični indeks
- nizka vsebnost vlaknin
Alergeni
Ni navedenih EU-14 alergenov
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks jagodna granita?
jagodna granita ima glikemični indeks 65 (Zmeren) in glikemično obremenitev 14 na 100 g.
Ali je jagodna granita primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
jagodna granita ima zmeren glikemični indeks (65). Osebe z inzulinsko rezistenco ga lahko uživajo zmerno.
Kako jagodna granita vpliva na krvni sladkor?
jagodna granita ima glikemično obremenitev 14 na 100g, kar kaže na zmeren vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Povezana živila
Preverite jagodna granita v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
