Jagodni nutrigrain bar
Srednji GI
GL 18 na značilna ploščica (40 g) · GL 45 na 100 g
- Vsebuje nekaj sadnega pireja
- Visoka vsebnost dodanega sladkorja
Jagodni nutrigrain bar ima glikemični indeks 65 (Zmeren). Ena značilna ploščica (40 g) doda glikemično obremenitev 18.
Posodobljeno 12. jul. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Namesto tega
- GL 5 na 100 g To zagotavlja podobno izkušnjo prigrizka z bistveno nižjim GL 5 v primerjavi s 45, kar nudi boljšo stabilnost krvnega sladkorja.
sveže rezine jabolk z nesladkanim mandljevim maslom - GL 1 na 100 g To je z beljakovinami bogata alternativa, ki ponuja veliko nižji GL 1, kar pomaga preprečiti ostre skoke glukoze, povezane z originalno ploščico.
Nizko-maščobni skuti - GL 3.2 na 100 g Mandlji zagotavljajo zdrave maščobe in vlaknine z zelo nizkim GL 1, zaradi česar so boljša izbira za dolgotrajno energijo brez glikemičnega vpliva.
Mandlji
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Jagodni nutrigrain bar je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 350 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 70 g |
| Sladkorji (skupaj) | 28 g |
| Naravni | 10 g |
| Dodani | 18 g |
| Vlaknine | 2.5 g |
| Topne | 0.8 g |
| Netopne | 1.8 g |
| Beljakovine | 3 g |
| Maščobe | 5 g |
| Nasičene | 1 g |
| Nenasičene | 4 g |
| Natrij | 200 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Vsebuje nekaj sadnega pireja
- Nudi hitro energijo
- Visoka vsebnost dodanega sladkorja
- Ultra predelano
- Visoka glikemična obremenitev
Alergeni
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Jagodni nutrigrain bar?
Jagodni nutrigrain bar ima glikemični indeks 65 (Zmeren). Ena značilna ploščica (40 g) ima glikemično obremenitev 18; na 100 g je glikemična obremenitev 45.
Ali je Jagodni nutrigrain bar primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Jagodni nutrigrain bar ima srednji glikemični indeks (65). Primeren je v zmernih količinah, najbolje skupaj z beljakovinami ali maščobo; alternativa z nižjo obremenitvijo je sveže rezine jabolk z nesladkanim mandljevim maslom.
Kako Jagodni nutrigrain bar vpliva na krvni sladkor?
Jagodni nutrigrain bar ima glikemično obremenitev 45 na 100g, kar kaže na znaten vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Preverite Jagodni nutrigrain bar v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
