Kompot iz jagodičja
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
Kompot iz jagodičja ima glikemični indeks 55, kar ga uvršča med živila z zmernim GI. Z glikemično obremenitvijo 14 na 100g ima zmeren vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi sweets se Kompot iz jagodičja uvršča nad povprečjem po glikemičnem indeksu.
Kompot iz jagodičja je primeren v zmernih količinah za osebe, ki spremljajo ravni sladkorja.
Logi Ocena: 4/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ zmeren vnos vlaknin
- ✓ nizek delež maščob
- ✗ visoka vsebnost dodanega sladkorja
- ✗ zmeren glikemični indeks
- ✗ predelan sladilo
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 110 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 26g |
| Sladkorji (skupaj) | 22g |
| Naravni | 12.0g |
| Dodani | 10g |
| Vlaknine | 2.5g |
| Topne | 0.8g |
| Netopne | 1.8g |
| Beljakovine | 0.6g |
| Maščobe | 0.2g |
| Nasičene | 0g |
| Nenasičene | 0.1g |
| Natrij | 2mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Kompot iz jagodičja?
Kompot iz jagodičja ima glikemični indeks 55, kar ga uvršča med živila z zmernim GI. Z glikemično obremenitvijo 14 na 100g ima zmeren vpliv na krvni sladkor.
Ali je Kompot iz jagodičja primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Kompot iz jagodičja ima zmeren glikemični indeks (55). Osebe z inzulinsko rezistenco ga lahko uživajo zmerno.
Kako Kompot iz jagodičja vpliva na krvni sladkor?
Kompot iz jagodičja ima glikemično obremenitev 14 na 100g, kar kaže na zmeren vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →