sladoled iz sadnega soka
Srednji GI
GL 13 na 100 g
- Vsebuje nekaj vitaminov iz sadja
- Visoka vsebnost sladkorja
sladoled iz sadnega soka ima glikemični indeks 65 (Zmeren).
Posodobljeno 23. jul. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
sladoled iz sadnega soka je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 80 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 20 g |
| Sladkorji (skupaj) | 18 g |
| Naravni | 12 g |
| Dodani | 6 g |
| Vlaknine | 0.6 g |
| Topne | 0.2 g |
| Netopne | 0.4 g |
| Beljakovine | 0.5 g |
| Maščobe | 0 g |
| Nasičene | 0 g |
| Nenasičene | 0 g |
| Natrij | 5 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Vsebuje nekaj vitaminov iz sadja
- Nizka vsebnost maščob
- Visoka vsebnost sladkorja
- Zmerna glikemična obremenitev
- Malo vlaknin in beljakovin
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks sladoled iz sadnega soka?
sladoled iz sadnega soka ima glikemični indeks 65 (Zmeren) in glikemično obremenitev 13 na 100 g.
Ali je sladoled iz sadnega soka primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
sladoled iz sadnega soka ima zmeren glikemični indeks (65). Osebe z inzulinsko rezistenco ga lahko uživajo zmerno.
Kako sladoled iz sadnega soka vpliva na krvni sladkor?
sladoled iz sadnega soka ima glikemično obremenitev 13 na 100g, kar kaže na zmeren vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Povezana živila
Preverite sladoled iz sadnega soka v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
