Malinovo-limonini dražeji
Visok GI
GL 74 na 100 g
- Nizka vsebnost maščob
- Zelo visoka vsebnost sladkorja
Malinovo-limonini dražeji ima glikemični indeks 80 (Visok).
Posodobljeno 12. jul. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Namesto tega
- GL 3 na 100 g Cele maline zagotavljajo podoben sadni profil okusa z znatno nižjim GI 25 in GL 3, kar preprečuje nenaden dvig krvnega sladkorja, ki ga povzročajo dražeji.
sveže cele maline - GL 4 na 100 g To ponuja zadovoljiv, sladek prigrizek z veliko nižjim GI 20 in GL 4, kar podpira boljši nadzor glikemije.
temna čokolada (85 % kakava, minimalno dodanega sladkorja) - Praženi mandljiGL 3.2 na 100 g Mandlji so hrustljav in nasiten prigrizek z zelo nizkim GI 15 in GL 1, kar pomaga stabilizirati raven krvnega sladkorja v primerjavi s sladkarijami z visoko vsebnostjo sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Malinovo-limonini dražeji je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 390 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 92 g |
| Sladkorji (skupaj) | 70 g |
| Naravni | 2 g |
| Dodani | 68 g |
| Vlaknine | 0.1 g |
| Topne | 0 g |
| Netopne | 0.1 g |
| Beljakovine | 0.2 g |
| Maščobe | 1.2 g |
| Nasičene | 0.7 g |
| Nenasičene | 0.5 g |
| Natrij | 10 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Nizka vsebnost maščob
- Brez holesterola
- Zelo visoka vsebnost sladkorja
- Ultra-predelano živilo
- Zelo visok glikemični indeks in obremenitev
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Malinovo-limonini dražeji?
Malinovo-limonini dražeji ima glikemični indeks 80 (Visok) in glikemično obremenitev 74 na 100 g.
Ali je Malinovo-limonini dražeji primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Malinovo-limonini dražeji ima visok glikemični indeks (80) in hitro zviša krvni sladkor. Alternativa z nižjo obremenitvijo je sveže cele maline.
Kako Malinovo-limonini dražeji vpliva na krvni sladkor?
Malinovo-limonini dražeji ima glikemično obremenitev 74 na 100g, kar kaže na znaten vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Preverite Malinovo-limonini dražeji v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
